Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Klassinen hieronta

 

Klassinen hieronta on hyvin vanha, perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsin tehtyä pehmeiden kudosten erilaista, liikkuvaa muokkausta - esimerkiksi painelua tai sivelyä. Klassinen hieronta sopii lähes kaikille, iästä ja ammatista riippumatta.

 

Klassinen hieronta:

- vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti

- vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua

- poistaa kuona-aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi

- vähentää turvotusta

- rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua

- parantaa nivelten liikkuvuutta

- joustavuuden palauttaminen edesauttaa myös ihokudoksen uusiutumista

 

Hieronta sopii sinulle, jos:

- kärsit niska- ja hartiasäryistä tai jännityspäänsärystä

- haluat migreenin jälkihoitoa - haluat eroon lihaskrampeista

- tarvitset apua unettomuuteen

- nikamiesi ja niveltesi liikeradat ovat rajoittuneet

- olet stressaantunut

- haluat rentoutua ja haluat hemmotella itseäsi

 

Klassinen hieronta ei sovi hoitomuodoksi, jos sinulla on akuutti infektio, laskimotukos tai pahanlaatuinen kasvain.

Klassiselle hieronnalle varsinaisia esteitä eivät seuraavat ole, mutta epävarmoissa tilanteissa suositellaan turhien riskien välttämistä:

- spastinen halvaus

- hemofilia, ihotaudit, tuoreet vammat, iskut kudoksiin

- suurentuneet imusolmukkeet

- tyrä

- sydämentahdistin